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La Gestalt thérapie fait partie de la psychothérapie humaniste,  relationnelle.  Elle s'intéresse au comment. Sa spécificité est d'abord de considérer l'être humain comme un organisme indissociable de son environnement. Elle va prendre en compte toutes les modalités - intellectuelles, émotionnelles, physiques, relationnelles, énergétiques et spirituelles ( le sens que je donne à la vie et ma vie) de notre présence au monde.

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Elle permet d'être mieux avec soi même et son environnement,  et, elle permet de développer ses potentiels pour un mieux vivre,  et,  aider à accéder à ses vrais désirs.